nbbus.net

Jangan pernah kubur cita-cita dan harapan Anda.
Dengan alasan apapun……
Karena dua hal itu bisa memperpanjang usia kita.
Dr.Patricia Boyle, neuropsikologis dari Rush Alzheimer Disease Center, Chicago, AS, mengungkapkan hal tersebut.

Apakah cita-cita itu harus tinggi dan ambisius?
Ternyata tidak juga, harapan atau tujuan hidup yang sederhana, seperti ingin aktif dalam komunitas tertentu, ternyata sudah punya pengaruh yang besar.

“Menurut analisa kami, perpanjangan usia antara orang yang punya tujuan hidup yang besar dengan tujuan hidup biasa-biasa saja tak banyak berbeda,” kata Boyle.

Dalam studinya, Boyle dan timnya meneliti 1.238 orang dewasa yang sudah berpartisipasi dalam dua riset di Rush University Medical Center, yakni Rush Memory and Aging Project serta the Minority Aging Research Study. Seluruh partisipan rata-rata berusia 78 tahun dan tak menderita demensia (kepikunan).

Di awal studi, para partisipan diminta menjawab pertanyaan tentang tujuan hidup atau cita-cita mereka, dan menilai mana yang sudah berhasil dicapai dan mana tujuan yang berarti dalam hidup mereka.

Hasilnya, mereka yang punya tujuan hidup tinggi separuhnya masih bertahan hidup hingga periode tindak lanjut atau tiga tahun kemudian.
Hasilnya tak banyak berbeda dengan responden yang tujuan hidupnya sederhana.

“Ini berarti, bila kita punya tujuan hidup dan bila kita merasa hidup ini berarti atau kita punya langkah untuk mencapai target hidup, kita akan lebih kuat dalam menjalani tahapan kehidupan, sesulit apapun tiap tahapan yang kita lalui” kata Boyle.

Studi yang dilakukan Boyle makin menguatkan hasil puluhan riset lain dengan topik sama, pentingnya tujuan hidup untuk menjaga kesehatan psikologi dan fisik.
Menurut para ahli, tujuan dan cita-cita kita membantu sistem dalam tubuh kita berfungsi lebih baik dan menguatkan tubuh melawan penyakit.

Nah, sahabat….bisa share disini kah, tentang cita cita dan harapan Anda??

Salam

Referensi : London Journal

About bundadontworry

Ibu rumah tangga dengan 2 anak

2 responses »

  1. Suse Herleni says:

    Cita-citaku ingin cepat selesai dengan studi dan bisa kembali membagi perhatian lebih banyak untuk keluarga, sahabat, teman, dan rumah…
    Semoga Bunda juga bisa mencapai semua cita2 Bunda ya, Aamiin…

    sehat selalu Bunda,
    Hugs

  2. Imelda says:

    Betul bun, dan aku pernah baca bahwa cita-cita itu bisa diubah sewaktu-waktu.
    Cita-citaku? Punya rumah di samping danau dan bisa menulis sampai mati.

Terimakasih banyak sahabat tersayang, untuk apresiasinya melalui komentar dibawah ini .........

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s