courtesy of : partnerpsav.com

 

Tak terasa, sebentar lagi kita akan memasuki masa liburan akhir tahun yang lumayan panjang.
Tentu saja ada berbagai cara untuk menikmatinya bersama orang orang tersayang.
Barangkali kiat kiat dibawah ini dapat membantu sedikit, ketika Anda dan keluarga memutuskan untuk menikmati liburan istimewa ini dengan berkendara menuju tempat liburan impian.

Musim liburan seringkali membuat Anda dan keluarga harus menghabiskan waktu berjam-jam di perjalanan.
Jangan sampai hal tersebut mengganggu sajian bersantap Anda.
Jangan berpikir untuk selalu mengonsumsi makanan cepat saji yang tinggi kalori atau makanan pinggir jalan yang belum terjamin kebersihannya.

Anda dapat mengonsumsi makanan sehat, seimbang dengan kalori yang cukup kemanapun Anda bepergian, misalnya dengan :

  • Membawa camilan sehat saat Anda bersiap untuk perjalanan.
    Masukkan keju, potongan sayur, yoghurt dan makanan lainnya dalam kotak penyimpanan khusus.
  • Siapkan camilan untuk setiap orang dalam kemasan kecil terdiri dari popcorn rendah lemak, coklat batangan, kacang atau buah yang dikeringkan.
  • Minum lebih banyak air.
    Hindari kandungan gula dari minuman soda atau minuman manis lainnya.
  • Jika Anda menginginkan minuman manis, coba minum susu coklat rendah lemak.
  • Pilih menu makan sehat seperti paduan salad sayuran, sandwich panggang dan bungkus rapat jika memungkinkan.
  • Jika Anda terpaksa membeli makanan di restoran, maka minta mereka untuk membungkus.
    Pesan porsi kecil atau bagi porsi besar untuk dua orang.
  • Usahakan sarapan pagi sebelum berangkat bepergian.
    Hal itu perlu dilakukan untuk mengimbangi energi yang perlu Anda keluarkan nantinya.
  • Jika Anda menginap di hotel yang menyediakan lemari es, maka masukkan makanan yang Anda bawa dari rumah seperti sereal, susu rendah lemak, yoghurt dan buah sehingga Anda dapat mengonsuminya segera di pagi hari.

Atau Anda punya kiat kiat tambahan lain yang didapat dari pengalaman Anda berlibur sebelumnya?
Betapa senangnya, jika Anda mau membagikannya disini ,sahabat……..

Salam.

About bundadontworry

Ibu rumah tangga dengan 2 anak

6 responses »

  1. Griyaplus says:

    Senangnya jika liburan akhir tahun tiba

  2. Iya bun, seneng bgt kalo udah ngerasain datangnya liburan…
    tks ya bun infonya

  3. Suse Herleni says:

    Thanks untuk tipsnya Bun, bisa dipraktekin nanti pas liburan dg anak2. Btw, I love tampilan blognya nih…feel like we’re in winter time. Dapet banget mood liburannya ya, Snowy…brrrr…😀

  4. LJ says:

    aquwh mau spagetti buatan mamih ajaaa….!!!

    peluk cium rindu.

  5. herbal alami says:

    waw. lagi liburan y bunda ? asyik juga bisa makan makanan sehat. makasih bnyk tipsnya bun. tks for share

Terimakasih banyak sahabat tersayang, untuk apresiasinya melalui komentar dibawah ini .........

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s