Orang tua merupakan ‘role model’ bagi anaknya.
Tingkah laku dan nasihat dari orang tua akan selalu menjadi panutan bagi si kecil, oleh karena itu peran orang tua sangatlah penting untuk menjadi motivator.
Inilah beberapa tips mudah yang dapat Anda lakukan sebagai seorang Ibu untuk buah hatinya.

1. Ajari anak kebiasaan makan yang baik

Kesehatan fisik yang optimal berawal dari asupan nutrisi yang baik,
karena itu perlu bagi buah hati untuk mengkonsumsi berbagai makanan dalam jumlah yang cukup untuk membantu mendapatkan nutrisi seimbang.
Biasakan anak untuk makan teratur mulai dari sarapan, makan siang dan makan malam.
Biasakan pula untuk mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti sereal.
Kurangi konsumsi lemak, gula dan garam pada makanannya.
Lebih baik perbanyak buah dan sayuran untuk membantu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral serta serat.
Ajarkan ia untuk minum minimal 8 gelas perhari.

2. Cukup tidur

Tidur dapat membantu hormon pertumbuhan yang bekerja.
Pastikan ia mendapatkan tidur nyenyak selama 8 jam.
Anak yang kurang tidur akan sulit berkonsentrasi di sekolah dan akan mudah marah.

3. Cukup olahraga

Isilah waktu kosong dengan kegiatan fisik yang ia sukai, misalkan dengan berenang, bersepeda, atau aktivitas olahraga lain yang tidak kalah menyenangkan.

4. Hindari stress pada anak

Stres tidak hanya dialami oleh orang dewasa.
Anak-anak juga bisa terkena stress, karena itu bantulah cara dalam mengatasi stressnya.
Misalnya dengan mendengarkan musik, membaca bersama, bercerita kepada orang tua dan berdoa.

5. Berikan stimulasi kognitif yang cukup

Dukung kegiatan apa yang ia lakukan selama ia masih melakukan hal yang positif.
Misalnya dengan bermain musik atau mengikuti berbagai les.
Berikan motivasi kepada buah hati Anda untuk membaca, karena membaca dapat menambah pengetahuannya.
Dukung anak dengan mengikuti kegiatan sosial agar ia lebih peka terhadap lingkungan sosial dan dapat menjadikannya lebih kreatif, pintar serta percaya diri.

Semoga bermanfaat……….

Salam

Gambar diambil dari sini

About bundadontworry

Ibu rumah tangga dengan 2 anak

18 responses »

  1. mesin kasir says:

    thank tips nya bun

  2. mesin kasir says:

    nice tips bunda thanks

  3. mesin kasir says:

    terimakasih tipsnya bunda, saya akan memberikan yang terbaik untuk buah hati saya…

  4. terima kasih tipsnya🙂
    saya jadi bisa mem praktekkannya. jangan sampai anak-anak kita stress

  5. niken says:

    info-nya bermanfaat banget. thanks ya, Bunda

  6. romeo says:

    Mendidik anak cewek Tomboy gimana ya mbak, ditunggu artikelnya…salam kenal

  7. Fari says:

    great tips..🙂

  8. Wong Cilik says:

    terima kasih tipsnya Bunda, sangat bermanfaat …

  9. Cocok buat ane yang pengen punya momongan😀, thanks bunda🙂

  10. artikel ini sangat menarik dan jujur saya bisa jadikan sebagai salah satu rujukan bahan bacaan bagi istriku untuk belajar mejadi motivator bagi si kecil …
    semoga ALLAH mengkaruniakan kesehatan yang berlimpah seperti sediakala…,
    salam sehat selalu dari Makassar🙂

  11. Mama Olive says:

    Bermanfaat sekali Buuun..
    Pastinya selalu jadi pom pom Emak2 buat anak..
    dan buat Bunda

  12. Lidya says:

    sip…sip deh . saya suka menyuruh anak-anak membaca itu bisa berakibat stress juga gak ya bun?

  13. dongeng denu says:

    wah.. tipsnya berguna bgt nih..🙂

  14. dengan mengajari dan memberi pengetahuan dari dini untuk si anak ,, itu hal yang bagus ,, untuk pertumbuhan pola pikirnya nnti kedepan hehehe

  15. lozz akbar says:

    Anak itu laksana kertas putih ya Bun.. mau dicoreti dan diberi sorak warna apapun tergantung dari ortunya..

    Apa kabar Bun… ?🙂

  16. jumialely says:

    Sangat sangat bermanfaat bunda. Terutama buat Juan. Semangat terus bunda.

  17. apung says:

    terimakasih ya tips nya

Terimakasih banyak sahabat tersayang, untuk apresiasinya melalui komentar dibawah ini .........

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s