Masalah merupakan bagian dari hidup.
Setiap hari terkadang masalah selalu datang dan pergi membuat kepala kita menjadi pusing memikirkannya.
Teman mungkin menjadi salah satu solusi untuk berbagi cerita tapi bila kita tak bisa menceritakannya, mungkin menangislah jawabannya.

Anggap saja rasa stress itu adalah semacam racun pada tubuh.
Yang dimana bila tak Anda keluarkan akan menimbulkan penyakit yang lebih berat.

Dengan mengeluarkan keringat biasanya racun akan lebih cepat hilang dari dalam tubuh, begitu juga dengan stres.
Jadi Anda dapat melegakan pikiran Anda dengan cara menangis.

Menurut beberapa penelitian, menangis dapat membuat seseorang merasa lebih tenang karena air mata yang keluar dapat juga melepaskan ketegangan syaraf pada tubuh.

Air mata yang keluar itu mengandung lebih banyak protein termasuk hormon penyebab stres.
Dengan menangis ini, air mata yang keluar akan merangsang produksi hormon endorphin sehingga Anda dapat merasa lebih tenang dan lebih baik.

Menyadari fungsi dari menangis ini, tak heran bila banyak psikologis yang merekomendasikan menangis sebagai salah satu langkah awal penyembuhan stres.

Jadi bila merasa tertekan, tidak apa jika Anda ingin menangis karena itu akan melegakan, walau belum tentu menyelesaikan masalah yang ada.

Bagaimana menurut Anda , sahabat ?

Salam

About bundadontworry

Ibu rumah tangga dengan 2 anak

32 responses »

Comment navigation

  1. apalagi aku diciptakan dri seorang hawa ,menangisnya sering banget bun…bahagia,takjub,marah ujung-ujungnya meweeekk uPs nangis bun…….😦

Comment navigation

Terimakasih banyak sahabat tersayang, untuk apresiasinya melalui komentar dibawah ini .........

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s