Apa yang kita pikirkan akan mendefinisikan semangat kita.
Itu mengapa sangat penting untuk selalu membuat diri termotivasi dan memanamkan dalam pikiran bahwa kita mampu memberikan hasil terbaik.

Berbeda dengan pemahaman banyak orang selama ini yang menyebutkan bahwa semangat bisa habis dan harus diisi kembali dengan mengambil jeda, para ahli dari Stanford University berusaha membuktikan bahwa pendapat tersebut kurang tepat.
Menurut mereka, semangat yang layu lebih disebabkan karena faktor mindset belaka.

Dari hasil penelitian mereka, diketahui kesanggupan seseorang untuk terus bekerja atau bersemangat sangat ditentukan oleh seberapa besar dan sebatas apa mereka mampu melakukannya.

“Bila Anda merasa semangat itu ada batasnya, maka Anda juga akan mudah lelah jika melakukan pekerjaan yang sulit.
Tapi jika Anda merasa tekad dan semangat adalah sesuatu yang tak mudah habis, Anda bisa terus dan terus,” kata Veronika Job, peneliti dari Stanford University.

Dalam penelitiannya, Job dan timnya melakukan serangkaian eksperimen untuk menguji para mahasiswa tentang kegigihan mereka.
Setelah mengerjakan tugas-tugas kuliah yang melelahkan, mahasiswa yang yakin bahwa semangat itu terbatas, memiliki hasil ujian konsenstrasi yang buruk dibanding dengan mereka yang yakin bahwa semangat adalah sesuatu yang bisa dikendalikan.

“Mahasiswa yang diberikan pengaruh bahwa konsentrasi mereka ada batasnya harus mengambil jeda beberapa saat sebelum melakukan tugas berikutnya.
Namun keyakinan bahwa semangat adalah sesuatu yang tidak terbatas membuat mahasiswa lainnya lebih kuat dalam menghadapi tantangan tugas sulit,” kata para peneliti.
Dalam jurnal Psychological Science, para peneliti mengatakan bahwa kuat tidaknya seseorang menghadapi godaan sangat ditentukan oleh kekuatan pikiran.
Mereka mengatakan, hasil penelitian ini bisa menjadi landasan keyakinan bagi para pecandu untuk mengatasi masalahnya atau para pekerja yang sering kehilangan motivasi bekerja.

Sumber : WebMD

Salam

Gambar diambil dari sini

About these ads

About bundadontworry

Ibu rumah tangga dengan 2 anak

10 responses »

  1. “Mahasiswa yang diberikan pengaruh bahwa konsentrasi mereka ada batasnya harus mengambil jeda beberapa saat sebelum melakukan tugas berikutnya. Namun keyakinan bahwa semangat adalah sesuatu yang tidak terbatas membuat mahasiswa lainnya lebih kuat dalam menghadapi tantangan tugas sulit,” kata para peneliti.

  2. cheila says:

    malam bunda…ada award untuk bunda sebagai pengikat persahabatan kita :))

    salam kangen saya bunda :))

  3. recca says:

    bener nih perlu diprogram lagi mindset kita… dengan memperbanyak mendengar motivasi dan memperaktekaan semangat!

  4. dea says:

    bunda is the best .. :D

    jiahahaaa…Dea juga is the best :)
    salam

  5. nhanadarise says:

    Yups…semangat gak ada batasnya. Justru ketika kita gigih maka kesuksesanpun akan senantiasa mendekat pada kita. Bukankah Allah memberikan hasil sesuai dengan kerja keras kita???? So….tetap semangat.

    yups…semangati diri setiap hari
    ikhtiar, doa dan tawakal tentunya adalah senjata yg paling ampuh , setuju ? :)
    salam

  6. ded says:

    Ayoooo semangat……. !!!
    Bangun pagi, sholat subuh dan olah raga…… :)

    yuuukk………agar sehat jasmani dan rohani ya Ded :)
    salam

  7. Tetap menjaga motivasi untuk mencapai impian. Salam Sukses


    dengan dibarengi ikhtiar, doa dan tawakal tentunya :)
    salam

  8. alamendah says:

    Berarti kunci utamanya adalah kemampuan kita dalam memotivasi diri sehingga keyakinan dan semangat akan terus terjaga

    iya , kira2 begitulah Mas Alam :)
    salam

  9. Farmatika says:

    bener banget bunda..
    kekuatan semangat ga ada batasnya


    selama kita mengizinkannya ada pada diri kita :)
    salam

  10. Pakde Cholik says:

    Yang lebih penting adalah meluruskan niat. Bekerja untuk ibadah, ngeblog untuk ibadah agar hasilnya barokah,dan tetap on the right track.
    Salam sayang selalu

    motto seperti inilah Dhee yg membuat bahagia dan tetap semangat ya :)
    salam

Terimakasih banyak sahabat tersayang, untuk apresiasinya melalui komentar dibawah ini .........

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s