4 Makanan Yang Sebaiknya Dihindari

 

03-salt-sugar-packets-lgn (1)

Pic. Courtesy of : womansday.com

 

Ketika usia muda, kita bisa menikmati berbagai jenis makanan karena tubuh memerlukan banyak nutrisi untuk pertumbuhan.
Bagaimana jika usia kita bertambah?
Tentunya jenis makanan juga ikut berubah.
Pada usia lanjut, mulai 50 tahun ke atas, tidak semua makanan bisa disantap.

Makanan tertentu harus dikurangi porsinya bahkan dijauhi!
Berikut empat makanan yang harus dihindari saat menginjak usia 50 tahun, dilansir dari huffington post .

Continue reading

Kiat Perlambat Penyebaran Kanker

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Pic. Courtesy of : dreamtimes.com

 

Dokter tidak selalu bisa menjelaskan mengapa ada orang yang terkena kanker dan yang lainnya tidak.
Kendati demikian para ilmuwan telah mempelajari pola umum kanker di berbagai populasi untuk mengenal lebih jauh penyakit yang masih jadi momok ini.

Semua hal yang meningkatkan kesempatan seseorang untuk menderita suatu penyakit, disebut juga dengan faktor risiko.
Sementara segala hal yang menurunkan kesempatan seseorang terkena penyakti disebut faktor protektif.

Continue reading

Gejala Kanker Yang Kadang Diabaikan

cancerawareness.org

Seringkali kanker terdeteksi setelah ia menginjak stadium satu, atau bahkan sudah stadium tiga.
Dan pada saat itu tentunya usaha keras harus terlebih dulu dilakukan untuk melawan penyakit mematikan ini.
Apakah usaha tersebut akan berhasil?
Prosentasenya beragam, ada yang 50%-50% ada pula yang 40%.
Adalah tugas Anda untuk mencegah kanker masuk pada stadium lebih lanjut.
Bagaimana caranya?

Continue reading

Sarapan Harus ”Nendang”?

 

Inilah Menu Sarapan Yang Sehat Rendah Kalori.

Courtesy of : beritakapan.com

 

Kebanyakan dari kita punya pola makan yang tidak mengindahkan nilai gizi yang seimbang.
Nasi goreng yang serba berminyak, misalnya, kerap dijadikan menu sarapan.

Setelah itu, makan siangnya nasi padang yang juga cenderung berlemak.
Ada juga yang enggan sarapan dan memilih makan besar saat makan siang.

Setiap orang pasti punya kebiasaan yang berbeda dalam mengatur pola makannya,
meskipun demikian, tidak berarti kebiasaan itu tidak bisa diubah menjadi lebih baik.

Continue reading

Belajar Dari Seekor Burung

 

bird

Courtesy of : pichost.me

 

Dunia dan seisinya sangat luas, tentu bukan tanpa maksud Tuhan menciptakan segala sesuatu.
Semua yang ada di alam ini diberikan Tuhan sebagai bahan pembelajaran untuk umat manusia.

Jika saja kita mampu meresapi, banyak sekali pelajaran yang bisa diambil dari lingkungan sekitar .
Salah satunya yang mudah dijumpai adalah burung.
Berikut ini beberapa hal yang bisa dipelajari dari seekor burung.

1. Bagaimana burung lahir

Manusia tak ubahnya seperti burung yang lahir dengan berbagai bentuk dan ukuran, lahir dengan membawa keunikan masing-masing, kekuatan, dan tentu juga kelemahan.
Berterima kasihlah kepada Tuhan, karena tidak ada manusia yang sama di muka bumi ini, betapa membosankannya jika manusia lahir tanpa perbedaan.

Continue reading