Bagaimana Membangun Kepercayaan Diri Pada Anak?

confidence kids

Pic. Courtesy of : wholewomanhealth.org

Tidak sedikit orang tua yang mengeluh anak mereka tidak percaya diri ketika berada di luar zona nyamannya yaitu rumah.
Anak menjadi malu dan cenderung tidak berani melakukan sesuatu sendiri.
Bagaimana caranya membangun kepercayaan diri anak?

Psikolog anak, D’Arcy Lyness mengungkapkan, menjadi seorang anak memang butuh kepercayaan diri.
Seperti dilansir Kids Health, ada banyak hal baru yang akan anak temui, seperti pergi ke sekolah baru atau keluar dari rumah untuk pertama kalinya.

Para orang tua tentu ingin agar anak mereka bisa melakukan sesuatu sendiri sehingga anak berani menghadapi tantangan baru dan tentu saja percaya diri.
Namun perlu diingat, setiap anak tidaklah sama.

Continue reading

4 Makanan Yang Sebaiknya Dihindari

 

03-salt-sugar-packets-lgn (1)

Pic. Courtesy of : womansday.com

 

Ketika usia muda, kita bisa menikmati berbagai jenis makanan karena tubuh memerlukan banyak nutrisi untuk pertumbuhan.
Bagaimana jika usia kita bertambah?
Tentunya jenis makanan juga ikut berubah.
Pada usia lanjut, mulai 50 tahun ke atas, tidak semua makanan bisa disantap.

Makanan tertentu harus dikurangi porsinya bahkan dijauhi!
Berikut empat makanan yang harus dihindari saat menginjak usia 50 tahun, dilansir dari huffington post .

Continue reading

Kiat Perlambat Penyebaran Kanker

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Pic. Courtesy of : dreamtimes.com

 

Dokter tidak selalu bisa menjelaskan mengapa ada orang yang terkena kanker dan yang lainnya tidak.
Kendati demikian para ilmuwan telah mempelajari pola umum kanker di berbagai populasi untuk mengenal lebih jauh penyakit yang masih jadi momok ini.

Semua hal yang meningkatkan kesempatan seseorang untuk menderita suatu penyakit, disebut juga dengan faktor risiko.
Sementara segala hal yang menurunkan kesempatan seseorang terkena penyakti disebut faktor protektif.

Continue reading

Gejala Kanker Yang Kadang Diabaikan

cancerawareness.org

Seringkali kanker terdeteksi setelah ia menginjak stadium satu, atau bahkan sudah stadium tiga.
Dan pada saat itu tentunya usaha keras harus terlebih dulu dilakukan untuk melawan penyakit mematikan ini.
Apakah usaha tersebut akan berhasil?
Prosentasenya beragam, ada yang 50%-50% ada pula yang 40%.
Adalah tugas Anda untuk mencegah kanker masuk pada stadium lebih lanjut.
Bagaimana caranya?

Continue reading

Sarapan Harus ”Nendang”?

 

Inilah Menu Sarapan Yang Sehat Rendah Kalori.

Courtesy of : beritakapan.com

 

Kebanyakan dari kita punya pola makan yang tidak mengindahkan nilai gizi yang seimbang.
Nasi goreng yang serba berminyak, misalnya, kerap dijadikan menu sarapan.

Setelah itu, makan siangnya nasi padang yang juga cenderung berlemak.
Ada juga yang enggan sarapan dan memilih makan besar saat makan siang.

Setiap orang pasti punya kebiasaan yang berbeda dalam mengatur pola makannya,
meskipun demikian, tidak berarti kebiasaan itu tidak bisa diubah menjadi lebih baik.

Continue reading